Ja raz rzuciłam z dnia na dzień (ale tylko na 4 miesiące) bez żadnych stresów. Kompletnie mi się nie chciało i nie myślałam o tym. Ale później stwierdziłam, że bez sensu i wróciłam do nałogu. Teraz nie palę, bo jestem w ciąży i to jest JEDYNY powód. Tylko teraz nie radzę sobie z nerwami. Więc mam problem i się awanturuję. Najlepszym wspomagaczem jest dobra motywacja. Jak jej nie ma to nic nie pomoże.

jak zaszłam i wmawiam sobie ze nie bede palic ale zobaczymy zdnia na dzien tez

Dla mnie najwieksza motywacja do rzucenia palenia było dzieciątko pod serduszkiem. Nie chciałam go świadomie zabijać.. Teraz po ciąży nie chce przytulać dziecka smierdzac papierochami.. Całować i głaskać po wypaleniu fajki.. A z nerwami jak sobie radze hmm... Kiepsko w stosunku do męża, czasem mam ochotę go normalnie rozwalić hehe

Rzuciłam, gdy dowiedzialm się o ciąży i nie palę już wcale. Nie chcę wracac. Ale ciągneło mnie w ciąży i tuż po, żeby chociaż parę buszków wzziąc, bo chwile były słabe i cisneło w płucku :P Ale silna wola wygrała. Zawsze, jak masz jakiś cel, przez który to musisz zorbic, to Ci się uda ;) A tak sama z sibie bym nie rzuciła chyba.. nie dałaby rady

mnie dalej ciągnie :) nerwowa nie jestem... a mój rzucił po pępkowym :) przy pomocy desmoxanu (jakoś tak) :) 1 op. 50 zł i po sprawie bez głodu podobnież i nerwów :)

dwie kreski na teście. :)

rzuciłam palenie z momentem zrobienia testu ... i to była największa motywacja ..

ja też rzuciłam jak test zobaczyłam, jest ciężko, z nerwów momentami płakałam i krzyczałam, ale wszystko da się przeżyć :) pozdrawiam i życzę wygranej walki z porzuceniem nałogu :)