Mamy regularne pory nie tylko spania, ale i jedzonka.Maly kapie sie ok.19.30 a spi juz o 20.Ale zdarzaja sie wyjatki.

moje szkraby odkąd skończyli 4 miesiące chodzą spać po kąpieli z reguły koło 20 już śpią i tak mają do teraz.

Oj tak! wlasciwie od poczatku trzymam sie stalych por :) kapiel 19.45, spanko miedzy 20.15-20.30.

jezeli spi w dzien raz , to idzie spac o 18.30 -19.00
jezeli dwa razy to ok. 21

moj smerfik choc malutki juz chodzi spac w miare regularnie,
miedzy 22-23,czasem przed 22,zalezy od dnia i jedo godzinek jedzenia,wiadomo w dzien co 4 godz ale jako ze przesypia cala noc i roznie sie budzi to i roznie je w dzien a ja zawsze staram sie go najpierw wykapac i pozniej dac butle

Taaak..., my się możemy trzymać stałych pór... choć kąpiemy jak zawsze ok.19.30 nasz syn upodobał sobie od jakiegoś czasu stałą swoją porę... 21.30...
Po kąpieli dostaje mleczko, a potem nadrabia zaległości z tatą i razem zasypiają, a ja po cycowaniu mam już wolne- tyle mnie cieszy.
A godziny posiłków też mamy stałe.

Moja przeważnie zasypia około 20,o 19 mamy kąpiel:)nieraz zasypia troszkę wcześniej lub później:)

Tak chodzi spać jak w zegarku.
O 20;15 kapiel,cycuś i tak o20;30 już śpi:)

Moja córeczka od 6 miesiąca śpi regularnie od tej samej porze. My najpierw dajemy kaszkę o 19, chwile odpoczywa i o 19:30 kąpanie przez 20 śpi. Tak jest codziennie. Dzieci uwielbiają RYTUAŁY i stałe punkty dnia, to naprawdę działa.