Marchewka jest na biegunki wskazana, a nie w przypadku zaparć. Chyba, ze cos sie zmienilo w badaniach nad zywieniem dzieci ... Uwazaj tez na ryz, wafelki ryzowe. Polecam sok jablkowy.

zapieraja jeszcze banany , tez dobre przy biegunce :) zapieraj tez kaszki ryzowe , jagody .

Ma jeszcze znaczenie w jakiej postaci jest. Gotowana jest zapierająca, ale surowa może przeczyszczać. Tak samo z jabłiem. Surowe na zatwardzenie dobre, ale ugotowane może zatwardzić :)

moja zatwardza groszek i ziemniaki z marchewka