Słyszałam, że są ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które pomagają podobno później przy porodzie... jakie są wasze doświadczenia? ja się jakoś nie mogę zmotywować... mimo to, że niedawno kazałam sobie nawet napompować piłkę do ćwiczeń i tak nic nie robię, teraz mój syn się nią bawi :)