w ciąży nie miałam zgagi ale szwagierka piła na zgagę mleko i jadła pistacje...nie wiem czy to pomaga ale ona mówiła że po tym jest jej lepiej więc zawsze można spróbować;)

mi pomagało zimne mleko,wpisz w wyszukiwarkę bo widziałam, że dziewczyny w podobnych pytaniach polecały konkretne leki na zgagę :-)

może soda ale ja osobiście to tylko reni. biorę tabletkę i jak już mam taką zgagę że wytrzymać nie mogę rozłamuję tabletkę na 4 części i biorę po 1 kawałku :) działa tylko do puki jest w ustach później niestety zgaga wraca ....

migdały,
cola gazowana....

#

Dobry sposób na zgagę to unikanie wszelkiego wysiłku. Trzeba także dokładnie planować dzień i jeśli okaże się, że posprzątanie jest konieczne, należy pamiętać o tym, aby nic nie jeść godzinę przed robieniem porządków.
#

Inny sposób na zgagę w ciąży to rozsądne jedzenie. Posiłki trzeba racjonalnie dzielić na np. 9 porcji w ciągu całego dnia. Należy unikać zjadania dużych posiłków. Po posiłku najlepiej chwilę odpocząć.

Najlepszym i szybkim sposobem na zgagę jest soda oczyszczona - tania i dostępna w każdym sklepie. Jedną łyżeczkę sody rozpuścić w zimnej wodzie (dla polepszenia smaku można dodać trochę cukru) po czym wypić. Zgaga przechodzi momentalnie.

mi pomagał jogurt naturalny i migdały...

Dla mnie zbawienne okazały się jabłka:)

Mi też pomagało zimne mleko - naturalne i pijesz ile Ci potrzeba i pasuje:)
A z preparatów lekarz polecił mi Alugastrin - łyżka i spokój na jakiś czas. Mówił, że można stosować wszelkiego rodzaju mleczka - zawiesiny, bo one nie przenikają do dziecka i nie szkodzą

ja pamietam z pierwsza ciaza mialam zgage jak chol...a i nic nie pomagal z domowych sposobow! musialam lizac mleczko na zgage :(kapke na jezyk) i pomagalo na jakis... ale dobre i to :)

ja polecam aluminium do picia zgzga znika szybko kupisz w aptece