Miałam dodać a co pić a czego nie.

Gazowane, smażone, fast food, ostre przyprawy, dużo nabiału, wzdymajace możesz sobie na razie odpuścić. Inne mamy Ci napiszą jedz wszystko tylko obserwuj dziecko.

Dziś zjadłam kotleta mielonego z kurczaka i na razie nic nie jest młodej. Piłam herbatę owocową mam nadzieję że też nic jej nie będzie.

Ja na początku nie jadłam nie piłam prawie nic oprócz herbatników, ryżu i bezpłciowych rzeczy. Szybko zobaczyłam że na córcie nic nie działa prawie negatywnie. Więc to bardzo indywidualne. Nas nic nie uczulalo, choć dla spokoju swojego kilka miesięcy u unikałam smażonego, kapust, bigosów, sztucznych słodyczy itp. Unikaj na pewno do miesiąca wzdymajacych warzyw. Ale obserwuj jak malutka reaguje na jakieś śladowe ilości różnych produktów wątpliwych, bo może się okazać że świetnie sobie poradzi.

Polecam ci blog hafija.pl wszystko o karmieniu piersią. W grudniu ma niedaleko mnie wyklad od a do z karmienie piersią. Zapisalam sie. Bo wszystkue miejsca poszły w mig. Naprawdę wiele obalonych mitów na temat karmienia.

Możesz jesc i pic wszystko ":) Oczywiście prócz alkoholu