migdały,jogurt naturalny...ciepłe mleko,ogranicz kawe i ostre przyprawy jesli uzywasz...

woda z wyciśniętym sokiem z cytryny, lub sam sok z cytryny (może wydawać się dziwne, ale to rada zaufanej położnej, warto sprawdzić, mi pomaga) ;)

mleko owszem, doraźnie, mi też cola pomagała

Moja gin. poleciła mi na zgage syrop maalox naprawde podziałał poczułam wielką ulgę:)

Dla mnie bardzo dobra była woda z cytryną i mleko. Moja siostra uzywała Rennie. Ale słyszałam też, że Gaviscon jest dobry.

mi pomagały tabletki rennie zawsze ssałam przed snem bo wtedy było najgorzej!!!piłam pepsi,pomagała mi...na mnie nie dzialało mleko,kakao i te inne...męczyła mnie zgaga od 4 miesiąca do 9.tabletki i pepsi uśmierzały zgagę na parę godzin

Siemię lniane też pomaga,choć tylko dorażne i dowiedziałam się,że maślanka jest lepsza od mleka...dziś dopiero kupiłam,więc jeszcze nie zdążyłam sprawdzić tego sposobu...no i tak jak dziewczyny pisały RENNIE jest niezastąpiony...acha co do siemienia lnianego to pomaga również na zaparacia,takie 2 w 1:)...

Zawiesina GAVISCON - pomaga szybko.

Ja wcinalam migdaly mnie pomagaly :)

na mnie nic oprócz GAVISCONu nie działa! szubki i skuteczny :)

A mi o dziwo pomogly wafle ryzowe :)

Mialam czesto zgage pod koniec ciäzy i nic nie pomagalo, raz jakos mialam ochote na wafle ryzowe- zgaga przeszla. Zdziwilam sie, bo nikt ich jako przyklad na zgage nie podawal,wiec na drugi dzien jak lapala zgaga znowu te wafle i pomogly. Od tamtej pory tylko to jadlam majäc zgage i zawsze przechodzilo.