W pierwszej ciąży brałam regularnie witaminy,w tej usłyszałam że lepiej jeść dużo owoców,pić mleko,jeść orzechy,ryby itp. i dostarczać witaminy z produktów a nie sztucznie w tabletkach.
Co więcej,kiedy kobieta jednocześnie zażywa witaminy,i dostarcza je w pożywieniu,dziecko może ulec przewitaminowaniu i mieć przez to silniejszą żółtaczkę niż tą którą dzieci dostają zawsze po narodzinach.