Kupiłam w aptece w tabletkach krzem oceaniczny firmy Solgar w pierwszy dniu wzięłam dwie tabletki , następnego dnia rano jedna po czym kilka minut później odbiło mi się taka sproszkowaną parą(normalnie jak smok wawelski )i odczuwam to w ustach czy to jest bezpieczne??może to nie nadaje się albo za dużo. ....dawka jest wpisana 1-2 dziennie. ...