Z tego co wiem to każdy lekarz ginekolog zaleci po prostu witaminy dla ciężarnych. Jeśli chodzi o resztę to po co w siebie pakować nie wiem ile tabletek skoro witaminy dla ciężarnych zawierają pełen zestaw tego co Ci potrzeba.

pewnie ze mozna, ale mysle ze takie typowe witaminy dla ciezarnych wystarcza... wlosy i paznokcie tak sie wzmacniaja w ciazy i rosna szybko ze dodatkowe wit nie potrzebne sa. a skora... nawilzac nawilzac nawilzac!!!!

zestaw witamin dla kobiet w ciazy zawiera wszystkie niezbedne suplementy diety. takze one z  pewnoscia Tobie wystarcza. Dodam, ze przez ciaze znaczaco poprawily mi sie paznokcie oraz włosy. a witaminy jakie zazywałam mialy nazwe- Prenatal(zreszta biore je nadal, bo nadaja sie dla karmiacych:)

Dziękuję za wasze informację. Ja póki co jem kwas foliowy. (przepisala mi to ginekolog)

pozdrawiam 

Tak mozna. Są w sprzedazy specjalne witaminy dla kobiet w ciaży i karmiących piersią. Ważne abys je brała. Ja zaczełam brac dopiero 4 m-ce od porodu. Mój synek karmiony piersia tyle ze mnie wyciąga, że strasznie mi włosy poszły, prawie łysa sie zrobiłam. Więc naprawde przestrzegam, bierzcie te witaminy ze względu nie tylko na dziecko, któremu i tak organizm odda co najlepsze ale i dla siebie

emilena zapytaj ginka o zestaw witamin. bo dzidzia od pocatku zabiera ci mega duzo wapinia!! ja zeba prawie stracilam w 3 miesiacu. ale na szczescie szybko do denstysty i wszystkie mi zrobila. potem magnez ci zabiera... od teo skurcze sie robia w lydkach. jawitaminki ciezarne jadlam od6 tygodnia. prenatal mi lekarz przepisal.

ja mam vita-miner prenatal

Nie tylko można ale nawet trzeba! Dziecko wysysa wszystko, więc warto się "dowitaminować". Ja brałam Prenatal Complex i jakoś w ciąży nie wyłysiałam, chociaż moje kłaki mają skłonności do wypadania. Pod koniec ciąży brałam też dodatkowo wapno i tran.

Można a nawet trzeba :)

Ja ze swojej strony polecam Elevit, biorę go od początku ciąży i wyniki mam bardzo dobre:), przy okazji hamuje wymioty. Tylko jest dość drogi 100 tabletek to ok 75 zł, ale warto:)