cześć, lubię warzywa i odchodzę w kuchni od mięsa. w warzywach mnie wkurza, że trzeba je obierać. czy tak jest faktycznie, ze warzywa trzeba obierać? nie wystarczy opłukać, pokroić i do gara albo piekarnika? mnie nie przeszkadza gorszy wygląd. pytam pod względem zdrowotnym.