porannych nudności nie mam więc CI nie pomoge, natomiast zgaga męczy mnie codziennie i nic mi już nie pomaga. wypróbuj: mleko, siemie lniane, migdały, banana to są sposoby, które wcześniej mi pomagały

Cześć! Na pewno pomoże kilka migdałów. Nie próbuj natomiast mleka, bo ma inny odczyn ph niż kwas żołądkowy, więc pomoże tylko na chwilę. Całą ciążę borykam się ze zgagą. Ponoć pomaga też kiwi-ale u mnie się nie sprawdziły żadne cytrusy.

Ja na odmianę nie miałam porannych,a popołudniowo wieczorne mdłości. Nie ma skutecznych sposobów, trzeba przeczekać. U mnie trwało to za pierwszym i drugim razem ok. 1,5 miesiąca.Napewno migdały, ale głównie na zgagę.Na mdłosci pomaga conieco częste jedzenie, ale nie obfite. Jeżeli odrzuciło cię od niektórych potraw, to nie zmuszaj się.Znajdź te produkty,które ci smakują i cały czas coś sobie przegryzaj. Uważaj, żeby to nie były wysokokaloryczne potrawy.Przeważnie w drugim trymestrze już jest lepiej.

Z nudnościami to chyba juz tak jest ze kto ma miec to musi swoje przejsc.ja mialam straszne nudnosci i obowiozkowe wymioty kilka razy dziennie do 6m-ca. nic mi nie pomagalo,ale zgagi na szczescie nie mialam ani razu.

Witam nudnosci niemiewam ,ale na zgage najleprze jest Renni wiec jak juz mam taka strasznie mocna zgage zazywam reni.Pozdrawiam

ostatnio zaczęłam jeść jabłka na zgage i pomagają:)

najlepiej jak się pije sodę oczyszczoną- łyżeczka sody na szklankę wody.każdej mojej koleżance pomogło!Nic nie szkodzi a pomaga no i zielona herbata!!!Nie ma nic lepszego

Na poranne nudności podobno pomaga sucharek zjedzony jeszcze zanim się wstanie z łóżka, a w ciągu dnia nalezy jeść wiele, ale małych i lekkostrawnych posiłków.Na zgagę: migdały i Renni (i tylko renni z lekarstw jest dozwolone dla kobiet w ciąży)Co do zielonej herbaty to nie wiem czy pomaga ale na pewno nie powinno sie przesadzić z ilością, bo żle wpływa na krążenie...

 z tą soda  na mdłości to super sposob , wyprobowałam i czuje się o niebo lepiej. polecamm

migdaly pomagaja