« Powrót Następne pytanie »

2010-08-25 08:58

|

Dieta przyszłej mamy

Dziewczyny, jecie w nocy?

No właśnie. Jedzenie w nocy zawsze kojarzyło mi się ze słabością grubasów... a ja od zawsze miałam problemy z nadwagą i był to mój jeden z największych kompleksów... Ale jak się jest w ciąży to trochę zmienia postać rzeczy? Tak czy nie? Bo od pewnego czasu budzę się w nocy - do WC to oczywiste, ale budzi mnie czasem głód. Czasami jest tak silny, że nie mogę zasnąć. Zdarza się, że oszukam go trochę popijając wodę lub gryząc pół kromki chleba. Ale może w ten sposób głodzę swoje dziecko? Dziewczyny, czy wy jadacie coś w nocy? A jeśli tak to co? Nie chcę rozkładać się o 3 w nocy z kanapkami czy z obiadem :/

Odpowiedzi

Fajnie :) Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Dzięki Wam nie czuję się już wyjątkowa ;) ale też nie osamotniona w moim nocnym głodzie. Postaram się zjadać w nocy jogurt albo kanapkę z pełnoziarnistego chleba z warzywem. Dzięki jeszcze raz :)

Kochana na to nie ma reguły... ja w nocy nigdy nie jadłam i teraz też nie jem a mam problemy z wagą a moje kuzynostwo urządza sobie nocne nasiadówy przy lodówce i chudzi są jak szkapy ;) Myślę że takie nocne podjadanie to kwestia przyzwyczajenia bo ja teraz słabo sypiam i czasem mi wykręca żołądek z głodu ale nawet nie myślę o jedzeniu.