Mnie pomogły winogrona :)

haha dzieki ;) no lepiej nie bo mam male mieszkanie i nie moge sobie pozwolic na takie wyluzowanie jelita :P
dlugo trzeba jesc musli zeby byc EFEKT ? :D

Syrop z laktulozy albo czopek. Mi syrop pomogl jak juz sliwki i inne przestaly dzialac.

ja mam czopki i tylko to pomaga

Przegotowana ciepła woda na czczo, u mnie działa banan, jabłko, sok KUBUŚ.

Napewno odradzam ci herbatki z senesu itp bo powodują skurcze macicy, kobiety ciężarne nie powinny ich pić. Najlepiej naturalnie sobie radzić jedzonkiem. Tak jak poprzedniczki mówiły bardzo dobrze działają musli i płatki owsiane. Mi osobiście bardzo dobrze działają buraki, ugotowane w formie sałatki do obiadu. Działają jak miotła;) do tego zrezygnuj z jasnego pieczywa na rzecz ciemnego z ziarenkami. No i warzywa i owoce w różnych postaciach, niby taki banał ale to one regulują pracę jelit:)