W ciąży przytyłam ok 8 kg. Od razu po porodzie miałam wagę sprzed ciąży, później ćwiczyłam, bez stosowania diet i teraz mam jakieś 10-12 kg mniej niż przed ciążą

Ja przytyłam 19 z dnia na dzien po porodzie schudłam 11, potem jeszcze ze 3-4 kg a reszta mi została. Zrzucam właśnie teraz z tym że dziecko urodziłam w 2011:D Lubie jesć i najlepiej wieczorami i to mnie gubi. Ostatnio postawiłam na sport.Bieganie, fitness. Zastanawiam się też na kupieniem rowerka GEOBIKE. Fajne rozwiązanie, bo można jeździc na dłuższe wycieczki a nie męczy też tak strasznie:)

Ja 10 tygodni od porodu waże tyle ile przed ciążą, przytyłam 20 kg!!! Ale po wyjściu ze szpitala miałam już -12kg, po paru dniach 15kg tak więc duuuużo wody w organizmie chomikowałam, co stwierdziła nawet doktor podczas porodu kiedy wraz z maluchem po raz kolejny wylewały sie ze mnie litry wody ;) Jednakże musze dodać że od 6 tygodnia robie brzuszki i 2-3 razy w tygodniu biegam pół godzinki na orbiterku lub bieżni. Karmie piersią, a mały ssie jak szalony :) Mam odrobine oponeczki na brzuszku jak siedze, co mnie denerwuje bo przed ciążą brzuch był płaski nawet w pozycji siedzącej, jednak juz po 4 tyg. brzuszków z Natalia Gacka na YT jest znacznie lepiej ;) polecam na Chodakowska nie mam czasu , jej treningi trwaja po 40 minut, a Natalki 15, w sam raz tyle ile trwa drzemka mojego malucha porankami :)