« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
shine143
shine143

2012-10-08 21:40

|

Zdrowie w ciąży

Ile śpisz w ciągu dnia?

Wiadomo ile ma spać niemowle,wiadomo ile w dzień ile w nocy,ale w praktyce roznie bywa.
Dorosły człowiek po 8h powinien być wyspany,ale sa tacy co spią 5h i sie budzą,i tacy dla których dopiero 10h jest wystarczające,a ile Ty śpisz?

Odpowiedzi

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
psociunia

Przed ciążą mogłam spać i spać i spać ;D Teraz śpię 6 może 7 godzin :D Oczywiście jak synek daa ;D A ostatnio daje ;D

ale zdecydowanie to mi nie wystarcza tylko budzę się w nocy do dziecka i wstaję z córką o 6 rano... a po 2 godzinach kiedy ona idzie spać to ja już nie mogę zasnąć  więc cały dzień chodzę rozdrażniona i tak w kółko :p

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
badangel87

ale w nocy 8 h nie w dzien ;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lokata

teraz z corcia spie to czasem i 12godzin nam sie zdarzy:D

przed ciaza 7-8 godzin wystarczalo zdecydowanie:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
asiaa90

Nie wiem, zależy od dnia, ale przeważnie muszę spać dłużej niż 8 godzin żeby normalnie funkcjonować...chociaż teraz w ciąży mogę spać 5 godzin i też jakoś żyję i daję radę. dobre przygotowanie jak dziecko się pojawi :D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sylkaaaaaaaa

A to zależy jaki mam dzień.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sleepingsun

Potrzebuję 12 godzin, a sypiam od 4-7 :(

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kamm01xoxo

Tzn musi mi starczyc wink Bo o 5:45 pobudka... A nie chodze spac przed 22 ;p

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ciekawska

niekiedy spie po 2-4 h i jestem jakos wyspana ;D

a niekiedy jak dzisiaj spalam sobie od ok. 2 w nocy do 15 i chodze jak cien. Moglabym jeszcze spac, ale cöra we mnie zabawkami zaczela rzucac i chcäc nie chcäc musialam wstac ;D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
nijka

w ciągu doby spię 6-7 godin i są to godziny nocne, w dzień nie sypiam w ogóle

Twój komentarz