Przystawiaj często,kup herbatkę wspomagającą laktację

ja dzisiaj Iza kupiłam herbatkę wspomagającą laktacje zaraz ją będę pić

Wszystko tak jak dziewczyny piszą. I najważniejsze to spokój i twoja chęć, jamialam podobny kryzys nawet mleko kupilam, ale na szczęście nie dokarmilam. Dalam rade ty tez dasz.

Dzień Dobry. Jeśli zależy Pani na zwiększeniu produkcji naturalnego pokarmu w piersiach, oczywiście jest to możliwe. Ważne jednak, aby trzymała się Pani kilku kluczowych zasad. Na wstępie, należy uzbroić się w cierpliwość. Po pierwsze - ważne, aby jak najczęściej przystawiała Pani dziecko do piersi - w ciągu dnia przerwa pomiędzy kolejnymi karmieniami nie powinna przekraczać 1,5 godziny, w nocy natomiast przerwa nie powinna trwać dłużej niż 3 godziny. Co ważne, karmienie nocne stanowi kluczowy element podtrzymania laktacji, gdyż w nocy właśnie poziom prolaktyny we krwi jest znacznie wyższy niż za dnia, a ta odpowiedzialna jest za wywoływanie laktacji. Istotna może okazać się także zmiana pozycji karmienia dziecka (szczególnie dobrą opinią cieszy się przyjmowanie podczas karmienia tzw. pozycji "spod pachy"). Alternatywnie do przystawiania dziecka, można również w procesie pobudzania produkcji pokarmu wspomagać się laktatorem (radzę stosować wtedy metodę "7/5/3"). Istotne są również: przyjmowanie dużej ilości płynów (najlepiej wody) oraz właściwa dieta (bogata w pełnowartościowe produkty). Przede wszystkim jednak należy myśleć pozytywnie - produkcja pokarmu w znacznym stopniu zależy bowiem od Pani nastawienia i nastroju. Życzę powodzenia i wytrwałości. Jeśli będzie Pani miała dodatkowe pytania, proszę pisać bezpośrednio na adres: [email protected]
---
Ekspert Philips Avent, udziela porad i odpowiada na pytania internautów związane z produktami Philips Avent, a także opieką nad dziećmi i karmieniem. Zapraszam do dyskusji lub kontaktu bezpośredniego.