Właśnie kiedyś spotkałam się z taką teorią jak opisujesz, lecz jest ona niestety bardzo błędna bo "białe plamki" nie mówią na pewno o niedoborze witamin. Moja siostra ma je od urodzenia, a jest kobietą spożywającą wszystko, ciężko znaleźć coś czego nie lubi. Ma dwójkę dzieci i jak robiła badania podczas ciąż zawsze były książkowe!:)

Raz zapytała o to swojej kosmetyczki i ta odpowiedziała jej, że jest to po prostu taki typ płytki paznokcia. Żadne witaminy i odżywki do paznokci tego nie zneutralizują.

I tak i nie.
Drobne, okrągłe białe plamki lub paski, które przesuwają się wraz ze wzrostem w stronę wolnego brzegu paznokcia, mogą być (ale nie muszą) wywoływane przez stany chorobowe – paznokci bądź innych organów – lub też przez urazy.

Jedną z hipotez tłumaczących przyczyny powstawania białych plam na paznokciach jest niedobór witamin i minerałów, zwłaszcza cynku, wapnia, żelaza.
Mogą też świadczyć o zakłóconym metabolizmie.
Może to również świadczyć o wielu innych rzeczach np. o zaburzeniu procesu rogowacenia.
Białe zabarwienie na paznokciach może być też wywołane przez schorzenia paznokci, takie jak łuszczyca czy grzybica.

Jednakże najczęstszą przyczyną takich zmian na płytce paznokcia jest Leuconychia.
Tym terminem określa się tzw. bielactwo paznokci.
Nie jest to niebezpieczna choroba, ale może oznaczać, że mamy inne problemy zdrowotne.
Istnieje kilka najczęściej występujących przyczyn bielactwa paznokci. Wśród nich są: niedobory cynku, białka, niewydolność serca, choroby infekcyjne, niewydolność nerek, grzybica.
Jeżeli plamy pojawiają się często, warto udać się na przykład do dermatologa, by wykluczyć pojawienie się infekcji grzybiczej.
Może też być uwarunkowana genetycznie, czasem wiele osób w rodzinie charakteryzuje się podobnymi, białymi zmianami na paznokciach.

Tak więc - do koleżanki z górnego postu :) - Twoja siostra powinna to skonsultować ze spacjalistą a nie kosmetyczka :P

Dzięki za odpowiedzi ;)