Dla mnie to brzmi jak reklama spamowa.
Ćwiczenia, ćwiczenia,ruch. żadne durne suplementy. dużo warzyw. ja tak po porodzie schudlam ponad 20 kg

Dziękujemy za reklamę.

Ważę mniej jak przed ciążą, dziękuję za takie wspomaganie.

Ważę mniej jak przed ciążą, dziękuję za takie wspomaganie.

Dieta nisko tłuszczowa, dużo warzyw i mandarynek, nie unikałam ryb

Karmienie piersia + bardzo wymagajace dziecko = szybka utrata ciążowych kg nawet z nawiązką ;-) Bynajmniej u mnie.

Nijak , bardzolubie swoją bardziej kobiecą sylwetke po porodzie :) niestety pewnie znowu szybko kg same polecą ;)

Zadne suplementy! Dieta, cwiczenia i woda!