Jak skutecznie rzucić palenie?
Wiem dobrze że palnie w ciąży jest złe i powinno się je rzucić jednak kobiety które nie palą nie znają tego problemu. Ograniczyłam Palenie do 3-4 papierosów dziennie. Jednak chciałabym odstawić to zupełnie. Zna któraś jakieś metody? wiem też że plastry, tabletki i gumy dostarczają nikotynę do ciała wiec ich też chciałabym uniknąć. A moja silna wola jest bardzo słaba. :(