Dziewczyny - mam 2 miesiące na zrzucenie moich kg po porodzie-2 miesiące ,ponieważ w lipcu jest Nasz ślub a nie chce na nim wyglądać, tak jak teraz....:/ Bo wyglądam grubo i jestem gruba!
Mam nadzieję,że będe karmić piersią (wtedy dietka wiadomo-gotowane wszystko i zero gazowanego!).
Co poza tym - ćiwczenia ok wiem! Będę się starać.
Ale może któraś z Was ma już jakiś "stały jadłospis" który mogę wprowadzić w życie po porodzie jeśli bd. karmić- i stosować Go przez te 2 miesiace.? Chodzi mi o konkrety : o której godzinie co zjeść.
Dodam,że nie lubię warzyw - poza rzodkiewką, brokuła ,kalafior.
HELP!;-)
Odpowiedzi
2012-05-04 19:08:06
Tyyyyyyyyyyy! Ja też rodziłam w maju a w lipcu miałam ślub:) Jak schudnąć? Nie wiem, ja nic szczególnego nie robiłam.... Miałaś paść na cyce i rodzić:);*
2012-05-04 19:13:15
Hmmm ja bede musiała sobie pomóc ;D!
2012-05-04 19:15:22
Nie bądź taka pewna ciotka, nie wiadomo jak ciało zareguje po porodzie. Może wcale nie będziesz musiała pomagać(tego życzę;*)
2012-05-04 19:20:29
Nie martw sie waga, zejdzie woda z organizmu i bedziesz laska jakich mało :D
2012-05-04 19:40:41
Karmilam mlodego piersia przez niecaly miesiac, stosowalam dietke taka o ktorej wspomnialas w swoim pytaniu i zeszlam z wagi totalnie, choc tu i tam cos zwisalo bo za szybko bylo, no ale wagi ciazowej nie bylo widac.Jesc musisz regularnie, i syte w miare posilki i bedzie dobrze.powodzenia za tydzien :) niecaly :)
2012-05-04 19:45:23
inka ty jesteś szczupła więc spokojnie po porodzie dojdziesz szybko do siebie-zobaczysz!!!!!!!już po urodzeniu będziesz lepiej się czuła,najważniejsze ściągaj brzuch po porodzie-pasem lub specjalnymi majtkami.
2012-05-04 19:54:19
Mi wystarczyła dieta matki karmiącej, no w naszym przypadku dość restrykcyjna z racji, że córeczka miała skazę białkową i w 6 tygodni spadłam do wagi sprzed ciąży. Podziwiam Twoją determinację, ale super - jak będziesz jeszcze ćwiczyć to i brzuszek nie będzie sflaczały jak mój;)
____________________________________________
Stokrotka prosi o wsparcie: http://pl.lennylamb.com/user/show_photo/4654 - Wystarczy kliknąć raz dziennie na danej stronie, że oddajecie swój głos na moją księżniczkę:) z góry dziękujemy:*
2012-05-04 20:37:14
Po ciąży miałam szerokie biodra i boczki... teraz do nich doładowałam dodatkowe kg...
wiem,że mam też dużo wody w sobie - co widać po moich nogach,kolanach itd. ale to i tak jak to zejdzie to tłuszcz zostanie;D ! Przez to moje obżarstwo-haha;D!
Więc musze sie szybko ogarnąć;P !
Możecie nie wierzyć, ale waga pokazała mi ponad 30kg hahaha! wiec mam samary ,że hoo hoo ;P
2012-05-04 20:37:21
Napewno nie rob tego, co ja teraz :P czyli nie pochlaniaj slodkiego siedzac przed kompem :P hahaha
Jak bedziesz sie KONSEKWENTNIE trzymac tego, co napisalas, to na bank zrzucisz ciazowe kilogramy :) jeszcze dolozylabym to, zebys jadla porzadne sniadanie i obiad zebys glodna nie chodzila, a kolacja odrobine lzejsza i nie pozniej jak o 19tej i nie podgryzaj nic wieczorami :) Dasz rade Inus :)
2012-05-04 20:41:00
Jak bedziesz sie KONSEKWENTNIE trzymac tego, co napisalas, to na bank zrzucisz ciazowe kilogramy :) jeszcze dolozylabym to, zebys jadla porzadne sniadanie i obiad zebys glodna nie chodzila, a kolacja odrobine lzejsza i nie pozniej jak o 19tej i nie podgryzaj nic wieczorami :) Dasz rade Inus :)
Nie robiłam tego 2 dni,ale dziś pochłonełam MARSA i 2 cistka;/;/
jutro nic nei ruszę;D!Ale kuźwa to z nudów człowiek siedzi i żre!:P
Będę sie starać żreć o tych samych porach 4 posiłki dziennie- i jak bd. pogoda zapitalać po parku z wozkiem ;D !
co z tego wyjdzie- zobaczymy;D!
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży