Kochana na wyszczuplenie i i ujedrnienie brzucha noc tak nie pomoże jak ćwiczenia:) i odpowiednie_właściwe odrzywianie. Oczywiście to jak juZ bedziesz czuła sie na siłach. A co do kremów to chyba nie ma takich cudów:)

hula- hop i jakiś krem ujędrniający np. evelin, ale co do kremow to chyba wszystko jedno jaki się stosuje, najważniejsze żeby sie często smarować i masować.

U mnie zawsze się sprawdzało wciąganie brzucha, to naprawdę działa:-)Kiedy tylko mi sie przypomni, to wciągam brzuch i staram się tak chodzić do miasta, w sklepie,w domu, siedząc,stojąc itd.Jestem 11 dni po porodzie i odkąd wyszłam to tak robię, wciągam brzuch i już widać efekty:-) Mierzyłam się tuż po przyjściu ze szpitala, było 100cm. a teraz jest 94cm.Brzuszek ładnie się wchłania, skóra nie jest obwisła.Już widać wcięcie w talii, a nadmienię, że przytyłam 20 kg, ale po porodzie od razu 7kg. w dół, to tak jakbym rzeczywiście przytyła tylko 13kg.