Generalnie ryzyko rozstępów maleje wraz z wiekiem, bo struktura skóry się zmienia (zwiększa się ilość kolagenu).
Ja nie używałam żadnych preparatów tylko oliwkę w żelu. Sprawdziła się, skóra była zawsze nawilżona i nie swędziała przy rozciąganiu (a miałam wielki brzuch).
Znalazłam fajny opis tego jak zapobiegać rozstępom, choć końcówkę potraktowałaby z przymrużeniem oka

"Jeśli to nie są Twoje pierwsze rozstępy, na pewno wiesz jak żmudną pracą jest ich likwidacja. Zdecydowanie prostszym sposobem jest zapobieganie ich powstawaniu, niż późniejsze leczenie. Dobrze jest zatem zainteresować się problemem rozstępów nie po ciąży, a w jej trakcie, a nawet podczas jej planowania.


Jednym z najważniejszych elementów skutecznej profilaktyki jest racjonalna dieta. Normalną rzeczą jest wzrost wagi kobiety podczas ciąży, jeśli jednak przyrost ten przekracza 15 kg, może się to odbić na jej zdrowiu, także na kondycji skóry. Przede wszystkim należy ograniczyć spożywanie słodyczy. Dieta podczas ciąży powinna byc bogata w cynk. Można go znaleźć przede wszystkim w rybach, mięsie, ziarnach zbóż, zielonych warzywach, jajach i pestkach dyni. Odpowiednia ilość cynku zapewni prawidłową kondycję skóry oraz uchroni przed powstawaniem wad rozwojowych płodu.


Duży wpływ na elastyczność skóry mają także ćwiczenia fizyczne. Musi to być jednak umiarkowana aktywność fizyczna, która nie będzie zagrażać dziecku. Może to być lekki trening, gimnastyka lub po prostu długie spacery, które poprawią samopoczucie i na pewno pozytywnie wpłyną na stan zdrowia.


Innym skutecznym sposobem poprawy kondycji skóry są masaże. Podczas masaży należy skupić się przede wszystkim na obszarach ciała najbardziej narażonych na powstawanie rozstępów. Masaż można wykonywać pod prysznicem polewając skórę naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. Aby wzmocnić włókna kolagenowe, na wilgotną po kąpieli skórę warto zastosować kolagen SILVER odpowiednio go wklepując. W ten sposób można zapewnić regenerację niszczejących włókien kolagenowych i elastynowych oraz fibroplastów."

Ja mam oliwke,ktora zaleca sie kobieta w ciazy i po ciazy na zwalaczanie i zapobieganie.Zaczelam js stosowac od samego poczatku jaksie dowiedzialam, ze jestem w ciazy dlatego, ze mam skore bardzo sucha :)

Moje dwie siostry stosowaly Perfekta Mama i nic im to nie dalo. Nalepsza jest oliwka i wiekszosc kobiet jest tego zdania. Ja stosuje oliwke i jak narazie jest ok.

Jak rozstępy mają wyjść to i tak wyjdą to sprawa genetyczna, nie pomogą nawet najdroższe kremy.Mi na brzuchu wyszły 3 dni przed porodem, więc dziewczyny które są w 15tc i mają mały brzuch nie mogą stwierdzić czy jakiś krem pomaga bądź nie bo skóra jest jeszcze mało naciągnięta poczekajcie na koniec ciąży.

:)

Fisan, od 4 miesiaca ciazy, generalnie polega na tym aby nawilzac skore, podobno oliwka dla dzieci tez ma dobre dzialanie

Ja smarowałam od początku różnymi kremami lub oliwką, ale przyznaję- robiłam to nieregularnie, więc nie wiem czy pomaga. Trochę rozstępów wyszło mi na brzuchu, kupiłam bio-oil i zbledły po zużyciu połowy buteleczki 200ml. Na opakowaniu jest napisane, że on też zapobiega rozstępom, więc skoro tak dobrze je wybiela, to może i równie dobrze zapobiega? W tej ciąży na pewno będę go używała i tym razem regularnie. :)

no właśnie - czy w ogóle pomaga - niektórym maści są w ogóle niepotrzebne, bo dzięki dobrym genom rozstępy im nie zagrażają, ale wg mnie warto dmuchać na zimne, ja osobiście polecam coś stąd - kremnarozstepy.com.pl - te maści są naprawde niezłe