spacery , basen :)

Spacery to codzienność, na basen niestety nie mam czasu. Coś innego ? :)

joga , pilates , aerobik dla ciezarnych poszukaj w okolicy zajec ;)

Moim zdaniem to przy dwojce dzieci masz wystarczajaco duzo"cwiczen":] i duzo ruchu. Ale jak juz cos to poszukaj na internecie jakieis bezpieczne cwiczenia dla ciezarnych ktore mozesz wykonywac w domu. Noi w szkole rodzenia jest tez wiele cwiczen ktore pomoga przy porodzie i do powrotu do formy