« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
narkoza
narkoza

2015-09-16 16:26

|

Sport i Ćwiczenia

Jakie ćwiczenia można spokojnie wykonywać w ciąży ?

Czy poczekać z ich ewentualnym rozpoczęciem do konsultacji z lekarzem ?

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
roslina28

spacery , basen :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
narkoza

spacery , basen :)
Spacery to codzienność, na basen niestety nie mam czasu. Coś innego ? :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
roslina28

spacery , basen :)
Spacery to codzienność, na basen niestety nie mam czasu. Coś innego ? :)
joga , pilates , aerobik dla ciezarnych poszukaj w okolicy zajec ;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aanita92

Moim zdaniem to przy dwojce dzieci masz wystarczajaco duzo"cwiczen":] i duzo ruchu. Ale jak juz cos to poszukaj na internecie jakieis bezpieczne cwiczenia dla ciezarnych ktore mozesz wykonywac w domu. Noi w szkole rodzenia jest tez wiele cwiczen ktore pomoga przy porodzie i do powrotu do formy