chętnie poczytam odpowiedzi!

Jedynym sprawdzonym sposobem na mdłości jest poród :D

Mi nic nie pomagało, ale mówią, że skórka od chleba. Albo właśnie jakiś suchar jeszcze przed wstaniem z łóżka.

Mi pomagała mięta. Zaparzałam w dzbanku i popijałam jak mnie muliło.

lizanie plasterka cytryny jak bierze Cię na mdłości i po każdym posiłku ;-) mi pomogło

mi pomagało coś miętowego guma do żucia,tic-tac,cukierek lub parzyłam sobie miętę,jedna dziwczyna z tego portalu poradziła mi herbatę z cytryną lub imbirem świeżym mi te sposoby pomogły i przetrwałam początek ciąży

Trudno jest sobie pomóc. Nie da się całkowicie wyeliminować mdłości i wymiotów, ale można je załagodzić. Ja po prostu unikałam zapachów które źle na mnie działały i unikałam potraw które wywoływały odruchy wymiotne. Mnie okropnie mdliło na sam zapach smażonych potraw - (najgorzej było ze smażoną kiełbasą lub jajecznicą). Węch miałam tak wyostrzony, że tylko ja czułam że coś okropnie śmierdzi, a inni domownicy nawet nic nie wspomnieli o smrodzie. Jestem osobą niepalącą. Zapach dymu papierosowego przez 3 pierwsze miesiące też był koszmarem, i nadal nim jest (przed ciążą też źle ma mnie działał- bóle i zawroty głowy, nawet wymioty). Do tej pory mam odruchy wymiotne, już są sporadyczne - występują gdy mam pusty żołądek (z rana), albo w ciągu dnia kiedy mój układ pokarmowy przetrawi posiłek, to wtedy się zaczyna akcja :)

W pierwszej ciąży miałam tak, że do 18tygodnia wymiotowałam całymi dniami. Lekarka przepisała mi czopki torecan i one pomagały na pare godzin jak np. musiałam gdzieś wyjść. Zwykłe domowe sposoby wcale mi nie pomagały

Ja poranek zaczynałam od suchej bułki czasami mi zatrzymywała to co chciało by wylecieć. Najlepiej wyluzować i się przywzyczaić na mnie wymioty już nie robiły wrażenia po muesiącu bo się przyzwyczaiłam

Ciągłe mielenie czegoś w buzi - sucharki, chlebki takie twarde, albo ssanie lizaka ;)
Orazpicie mięty.. aczkowliek i tak to wszystk u nie niewiele dawało i się męczylam do 5miesiaca...

przed wstaniem szklanka goracej herbaty z cytryna i banan :) powaga :)