http://www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/co-kiedy-w-diecie-dziecka/166-produkty-spozywcze-w-diecie-dziecka-ktore-ukonczylo-6-miesiac-zycia.html
Ja korzystałam z tej stronki jezeli chodzi o schematy karmieninia

Nigdy nie korzystałam z żadnych schematów a w 6 miesiacu wlasnie mój syn jadł wszystkie owoce i warzywa w 9 miesiacu jadł już to co my. Nigdy nic mu nie było, na nic nie jest uczulony i nie miał problemu z brzuszkiem, rosnie jak na drozdzach, jest silny, wesoły i ma fajne ciało. Nie chudy nie gruby. Wprowadzaj sobie sezonowe owoce, co 3 dni np cos nowego żeby sprawdzić czy go cos nie uczula. Teraz są netkarynki, brzoskwinie (znajdz targ, sklep najbardziej "naturalny"), bez żadnych obaw wprowadzaj cos nowego.. warzywa podobnie, kalafior, brokuł spokojnie można. Gotując sama lub scierajac owoce wiesz co dziecku podajesz, kupujac gotowe mimo że spacejalne to i tak nie wiesz co tam i jak jedzenie dasz.. Aha no i możesz robic cały czas jałowe bez soli..

Możesz podawać marchew, brokuł, kalafior, groszek, dynia, cukinia, jabłko, banan, śliwka, brzoskwinie, morele, gruszki, winogrono, czerwone owoce. Oprócz owoców i warzyw możesz pomału wprowadzać mięso: królik, indyk, jagnięcina i delikatna wołowina.

Z cytrusami tylko sie wstrzymaj do ok 1 urodzin bo najczesciej uczulaja. U nas uczulily mandarynki.