dziś w dzień dobry TVN było o kofeinie gdzie ile jej jest. Jedni w ciąży nie piją kawy, bo to samo zło dla dziecka, ale w zamian zajadają się słodyczami (czekolady, cukierki czekoladowe). Czasami zjadając kilka takich cukierków pochłaniamy więcej kofeiny niż przy wypiciu kawy, czy też herbaty. Oto dane które oni przedstawili:
Artyk. / zawartość kofeiny (mg/100ml)
Kawa parzona – 78
Kawa z ekspresu – 84
Kawa bezkofeinowa – 4
Kawa/ herbata rozpuszczalna – 46
Herbata w torebce – 40
Herbata liściasta – 8
Kakao – 17
Napój orzeźwiający – 13
Napój energetyzujący – 30-55
Cukierek czekoladowy – 12
Czekolada ciemna (gorzka) – 20
Czekolada mleczna - 6


Jedna kawa rozpuszczalna to tyle samo co np. zjedzenie 4 cukierków czekoladowych :)

a i dodam że piję sporadycznie taką 3 w 1 ale nie dlatego że jestem w ciąży, tylko i przed ciążą też tak pijałam. Jedna kawa na 1-2 tygodnie. Jestem niskociśnieniowcem i jak już czuję, że jest mi słabo to sobie wypiję delikatna kawkę i wtedy mogę żyć :)

Tak w ogóle jak mamy patrzeć na to co teraz jemy i pijemy, to lepiej nic, chyba że się ma własny np. ogródek i własne zwierzęta z dala od ulic, które są chowane naturalnie, bo kupując nawet owoc ze sklepu to przecież w obecnych czasach to sama chemia.

Jak dla mnie to zależy od ilości. Jeżeli będziesz piła nie wiadomo ile to faktycznie ponoć może zaszkodzić, ale od jednej małej filiżanki (pod warunkiem, że nie jest to kawa bardzo mocna) nie powinno się nic stać

Wszystko ale z umiarem kochane! Mi lekarz zalecił pic tylko 2 dziennie, jedyne co ta kawka może zrobić podczas ciąży to wypłukać z twojego organizmu troszkę magnezu, ale jeśli łyka się witaminy to wszystko jest w normie :)