pkt 7 - żadne z powyższych bomb naturalnej wit C

Błąd...żadne z powyżej ale w tym roku zaopatrzyłam się w słoiki z sokiem z czerwonej porzeczki;)

A młodszy zje truskawki -też mam parę kompotów na zimę i zamrożone...starszy straszny niejadek i jak do tej pory udało mi się go przekonać do warzyw które da się polać bułką tartą z masłem ;)

Mała ma alergie/nietolerancje na wszystkie wymienione więc ich nie dostaje.

A nie uwzględnli natki pietruszki - nie sadzilam, ze cytryna ma w prownaniu np z papryką tak mało wit.C.

Marchew , ziemniaki i jabłka ;) no i w sumie czesto pietruszka na ziemniakach ;) 

Papryki mu nie daje . Ta skórka jest jednak dość ciężko do strawienia. Brukselka bleee. Okropne . Na Pozeczke ma uczulenie

Nala, wystarczy włożyć paprykę do nagrzanego piekarnika na chwilę i skórka z papryki schodzi.

To sa owoce i warzywa ktorych nie lubi za bardzo  lub są sezonowe i jemy je tylko pzrez pare tygodni w roku, wiec najczęściej u nas chyba kiwi bo to kupuje przez cały rok. 

u nas warzywa i owoce są sezonowo. Wiele mamy w ogródku, wiec w sezonie dzieci kręcąc się po ogrodzie od razu podskubują co nieco. 

Codziennie pijemy wodę z cytryną.

Zimą siegamy raczej po domowe przetwory (dżemy, mus jabłkowy, sok). Robimy też syrop z pigwy, czy mniszka lekarskiego.