« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pannajolka
pannajolka

2013-11-04 10:14

|

edyt. 2013-11-04 10:18

|

Dieta karmiącej mamy

MEGA chudniecie podczas karmienia piersią... czy ktoś tak miał?

Ratunku! Moja waga po ciąży tak leci w dół, że zaczynam się zastanawiać, czy nie mam jakiś problemów ze zdrowiem :/ Ważę już 46 kg (przed ciążą miałam 48, w ciąży 58, wzrost 163), karmię cycem i chyba młody ze mnie wszystko wysysa! Jest dość absorubującym dzieckiem, nie raz na poczatku jak się urodził było tak, że pierwszy posiłek jadłam o 16, ale teraz już w miarę jesteśmy ogarnięci i w zasadzie nie ma dnia bez śniadania obiadu i kolacji, w międzyczasie podjadam słodycze, a waga ciągle w dół :/ zaczęłam mieć straszny kompleks na tym punkcie, bo wyglądam już jakbym była chora :/ czy któraś mama tak miała? Może polecicie jakąś dietę na przytycie? Karmię piersią, ale pediatra synka powiedziała że mogę już jeść wszystko.

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mariola159

Dla świętego spokoju idź do lekarza i zrób sobie morfologie. Będziesz miała świety spokój i nie będziesz się zadręczać :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sunny

podobnie jak poprzedniczki idź lepiej do lekarza i na badanie krwi itd. może po prostu synuś wszystko z Ciebie ściąga (ewentualnie dieta bardziej urozmaicona i bogata w różne witaminy itd.) bądź coś innego...

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
elonciaa

Kurde tez mam ten problem. Podejrzewam anemię. Cala ciążę miałam. Na badania ide od kilku tyg i wybrać się nie mogę. Tez jem wszystko 5 lub 6 posilkow dziennie. Mam 173 cm wzrostu,przed ciążą waga 59-60.do porodu 74. A teraz 6 i pół miesiąca od porodu i waga 53. Tez mam kompleks.. ludzie mi dokuczają. Od kosciotrupow i chudzielcow ublizaja.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
netoguga

mialam to samo zawsze wazyłam 56 a tearaz po dwoch ciazach 51 i to tylko dlatego ze staram sie utrzymac ta wage bo mialam wczesniej 49. Karmie nadal w nocy ale waga mi sie utrzymuje na tym samym pozomie za nic nie moge przytyc ;/

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
annan

Ja jak karmiłam piersia to tez zleciał mi brzuch bardzo bardzo szybko. Nie wazyłam się bo nie miałam takiej potrzeby. Widziałam i czułam po sobie że duzo lece w dół. Karmiłam piersią 3 miesiące i bardzo się cieszyłam że mam płaski brzuch, kiedy przestałam karmić wszystko wrociło mi do normy. Odzywaiałam się normalnie. sniadanie obiad kolacja do 18. Nie należe do szczupłych osob ale tez nie jestem otyła i zawsze miałam brzuszek. Zauważyłam też że po karmieniu zeszczuplały mi posladki. Miałam odstajacy kuperek :) Ale teraz już wygladam jak wczesniej, wszystko wrociło do siebie. Poza pupą ;) bo jest szczuplejsza

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewelinam

Mi też ostro leciała waga w dół, ale w końcu się ustabilizowała i teraz ani drgnie. Badania robiłam morfologia w normie mimo, że w ciąży miałam własnie anemię. Staraj się jeść częściej małymi porcjami. Ja w sumie ogarniam trzy posiłki dziennie ewentualnie jakaś przekąska na zachciankę:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kwiatuszek155

Ech, ja mam dokładnie odwrotnie. Odkąd karmię waga tylko rośnie... :/