Powinnas unikac slodyczy.Herbate pic gorzka.Tez niestety to przeszlam.A teraz mam wiekszy problem:( dzisiaj odebralam wyniki krwi i mam za wysoki cholesterol:( dostalam tabletki i musze przejsc na diete niskotluszczowa,a tak lubie sobie pojesc:(

polecam jesc grejpfruty obnizaja cukier-ja pije 100% sok to w sumie to samo 

Blagam Cie dziewczyno- CUKIER sie pisze, przez "U"!! A co do diety- zapytaj po prostu lekarza, a w ostatecznosci poszukaj w necie- stron n/t temat jest multum..

no skoro podwyzszony CUKIER to chyba diete ci układa lekarz prawda?albo to powinna cipow.połozna ...wystrczy nawet wpisac w google podwyzszony cukier u kobiet w ciąży......trudne?

ale to znaczy że test obciążenia glukozą wykazał cukrzycę ciążową? Bo jeśli nie to podwyższony cukier mogłaś mieć jeśłi np dzień wcześniej zjadłaś słodką kolację...

napewno zrezygnuj z soków typu kubuś nie jedz winogron i chipsów,no a reszte poszukaj w internecie.Ja mialam podwyzszony cukier po glukozie w gornej granicy i zrezygnowalam wlasnie z tych 3 rzeczy i teraz odpukac mam w normie.A kiedys jeszcze  najadlam sie takiego mleczka w tupce to byla masakra,mam glukometr i wyniki mialam jak cukrzyk i nie chcial spaść do rana.

Ja niedawno skonczyłam diete z powodu podwyzszonego cukru wiec jestem na bierząco. Więc tak: mieso tylko drobiowe gotowane na parze tez,pieczone w piekarniku lub rekawie byle nie smazone- to dotyczy wszystkiego!! zero smażonych rzeczy.zero slodkiego to oczywiste. no i nie wolno gotowanej marchwii surowa juz tak warzywa ogolnie wszystkie do picia tylko woda jak Ci zbrzydnie to plasterek cytryny mozesz dodac:) chipsow tez nie. Unikac bialego pieczywa i kartofli, sery biale zółte odpadaja..Owoce dziennie max 2duze plus szklanka drobnych:) i Ryby wskazane:)aha 5 malych posilkow dziennie:)Za fajnie nie jest ale wszystko dla dzidziusia wiec jakos sie da:) Ja dostalam takie dokladne wytyczne od pani doktor:)Powodzenia i wytrwalości mi ta dieta pomogła więc chyba jest sensowna:) Tylko miala jeden minus byla ciągle glodna i zła:(