też mam ten problem. Tylko, że za każdym razem jak podchodzę do Chodakowskiej to zrobie jedno ćwiczenie i mnie nudzi. Chciałabym dobrze wyglądać jak przed ciążą, ale jakoś brakuje mi chęci. A bez tego to na pewno nie schudnę.

Ogladam zdjecia na necie, i narzekalam ze ja tak nie wygladam. Po chwili powiedzialam do siebie : nie wygladasz, bo Ci sie cwiczyc nie chce! Rusz dupe w koncu.

I ruszylam! Zrzucilam co prawda przed cwiczeniami juz troche kg z racji stresow.. Cwicze z Mel B, i sie doczekac wieczoru nie moge, bo robie to wszystko dla siebie. :)

Btw - kobieta to dziwny stwór - chciałabym, ale mi się nie chce. Nie dziwię się, że tylu facetów ma problem z rozumieniem płci przeciwnej ;]

takk, hehe moj mąż tego nie rozumie, a dla mnie to normalne, że bardzo bym chciała, ale mi sie nie chce :) Też nie lubie ćwiczeń chodakowskiej, mel b jest super, łącze sobie ćwiczenia na jakie mam danego dnia ochote (tzn teraz nie ale przed ciążą sobie troszkie ćwiczyłam i mam nadzieje że po ciąży też bede ;))

a propo motywacji, bardziej chyba ubrania mnie motywują :P oczywiście te w które nie wchodze, a bardzo je lubiłam :)

hej, pisałam to wiele razy,ale napiszę i po raz kolejny :D chciałabym,żebyś wzięła się w garść i zaczęła ćwiczyć z Chodakowską, to jest tylko 45min, schudłam w 3,5miesiąca 10kg i jadłam normalnie, wiadomo,że nie przesadzałam,ale kocham słodycze, słodzę kawę 3łyżeczkami do szklanki itd :D nie jestem w stanie odmówić sobie jedzenia, wcześniej płakałam 3miesiące w poduszkę,że jestem gruba i rozlazła, kij z tym,że mi się nudziły te ćwiczenia, ale zobaczyłam efekt i uważam,że gdyby nie moja siostra to dalej bym płakała, z 60kg zeszłam do 49,5 ćwiczyłam 6x w tyg niedziele sobie odpuszczałam :D a teraz ciągle słyszę jaka ty jesteś chuda i bardzo się z tego cieszę, wczoraj robiłam porządki w swojej szafie i spakowałam 10par spodni do oddania :) jestem tak szczęśliwa,że schudłam,że mogłabym do usranej to pisać do każdej :D wchodzisz sobie na www.shape.pl i zamawiasz płyty z ćwiczeniami polecam z kwietnia bo zniknął mi o połowę cellulit :D płacisz 12,99 +5zł za przesyłkę :D

przecież dopiero urodziłaś wiec poczekaj trochę ile ważysz? wiesz ile ja ważyłam po urodzeniu młodego 94