Czy jeżeli palę jednego na dzień później mam odstęp dwóch dni i znów zapelę starając się żucic to strasznie jest groźnę.? i jak starać się żucić aby uniknąć stresu z powodu braku nikotyny w organizmie.?

prosba o rozgrzeszenie a opowiesc o kolezance która...jest autorka wpisu.

Po pierwsze to RZucić , po drugie jak nie RZucisz to możesz urodzić bardzo chore dziecko ... twój wybór .

Może jak już tak bardzo Twój organizm potrzebuje nikotyny to przerzuć się z papierosów na plastry nikotynowe. Przez skórę dostarczają nikotynę, ale bez tych wszystkich substancji smolistych, które są w fajkach. To chyba lepsze wyjście niż palenie...

Nie palę dużo. wczesniej paliłam po 6 papierosów dziennie a teraz się ograniczyłam do jednego. No ale chodzi mi o to jak mam całkiem żucic skoro nie potrafię, ponieważ staje się strasznie nerwowa i ciągle czuje się jak bym była pijana lub po jakichś narkotykach i musze poprostu zapalic tego jednego papierosa bo nie wytrzymuje:( a nie moge poradzić sobie z całkowitym żuceniem papierosów:(

Spróbuj sobie wyobrazić, że Twoje dziecko jest jakby w komorze gazowej. Mnie to pomogło, chociaż też paliłam dużo. Nie chcę truć dziecka ;/

tak jak dziewczyny napisaly: to mit ze stopniowe rzucanie palenia w ciazy jest niby lepsze. poza tym palenie to nie jest czynnosc niezbedna do zycia wiec jak najbardziej mozna sie bez niej obejsc. i zastanow sie: teraz nie odpowiadasz juz tylko za siebie a tez za malego czlowieka ktory w tobie rosnie i kazde szkodliwe dzialanie z twojej strony ma na niego wplyw.ty masz wybor, on/ona nie. pomysl nad tym

Ja gdy się tylko dowiedziałam o ciąży to rzuciłam palenie.Nawet przestały mi smakować :)

Już od wielu lat powszechnie wiadomo, że palenie w czasie ciąży może grozić poronieniem i uszkodzić płód. Dlatego jeśli decydujesz się zajść w ciąże lub spodziewasz się dziecka, bezwzględnie rzuć palenie!
Jako mama paląca, musisz wiedzieć, że dym tytoniowy sprawia, że Twoje maleństwo „zamknięte” w brzuszku dusi się i kaszle. Wciąż jest otoczone kłębami dymu, co sprawia, że nie jest w stanie oddychać normalnie, brakuje mu tlenu, a tym samym jest narażone na nieprawidłowy rozwój. Takie bobasy, rodzą się znacznie mniejsze i są zdecydowanie bardziej podatne na różne choroby i infekcje.


Oczywiście dotyczy to również matek biernie palących, bo one są wystawione na wdychanie dymu innych palących. Zapewne wiesz, że takie bierne palenie jest tak samo groźne. Jeśli jesteś narażona na przebywanie w pobliżu ludzi „kopcących” papierosy, postaraj się odizolować. To bardzo ważne, głównie dla Twego maleństwa.

Dym papierosowy zawiera mnóstwo szkodliwych i niebezpiecznych substancji, wśród których znajduje się między innymi tlenek węgla i nikotyna. Tlenek węgla powoduje, że krew ma zablokowaną zdolność do transportowania tlenu, zaś nikotyna pogłębia efekt niedotlenienia. Twoje dziecko może urodzić się chore lub osłabione. Palenie w ciąży może być również powodem tzw. „śmierci łóżeczkowej” lub urodzenia martwego dziecka.

Maluszki, które od początku były wystawiane na działanie trującego dymu, znacznie częściej zapadają na choroby układu oddechowego (zapalenia płuc, oskrzeli, a nawet astmę oskrzelową). Mogą również zachorować na zapalenie ucha środkowego, co w konsekwencji może prowadzić do głuchoty dziecięcej.

Przyszła mama powinna jak najszybciej rzucić palenie i postarać się nie przebywać w towarzystwie osób palących. Najlepiej rozstać się z nałogiem w czasie pierwszego trymestru, ponieważ wtedy ryzyko wystąpienia niskiej wagi urodzeniowej, poronień, wcześniactwa czy nawet śmierci dziecka, będzie zdecydowanie mniejsze niż jeśli rzuci palenie w późniejszym okresie. Ryzyko będzie wówczas takie samo jak w przypadku mam niepalących.

Dowiedziono również, że dzieci matek palących w czasie ciąży są bardziej pobudliwe, mają również obniżony wskaźnik ilorazu inteligencji.

Ja paliłam po 10-15 dziennie, i od czasu jak test w 3 tygodniu wyszedl pozytywny to od tej pory nawet bucha nie wzielam, chociarz przyznajne, pierwsze kilka dni to bylo ciezko, ale nawet polozna byla zachwycona ze od reki przestalam palic.