« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
avril
avril

2015-05-14 18:55

|

Sport i Ćwiczenia

Po jakim czasie zaczęłyście ćwiczyć?

Po porodzie? Bo różnie słyszę, że niektóre dziewczyny już 4 tygodnie po porodzie. A wg was ile czasu trzeba dać sobie na "dojście do siebie"?

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
narkoza

Po połogu i wizycie u lekarza. Po pierwszej ciąży.
Po drugiej koło 4 tygodni po. Tylko wtedy czułam się o niebo lepiej.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita

Juz w szpitalu, na dwa dni po porodzie. Rodzilam w DE i tam jua wszpitalu chodzi sie ćwiczyć- specjalne ćwiczenia dla kobiet, które urodziły. Kontynuowalam je w domu.
Na ok. 3 tyg. po urodzeniu zaczęlam jeżdzić na rowerze.