aby zelazo sie lepeij przyswajalo nalezy je przyjmowac z wit C

ja brałam 3 razy dziennie po 2 tabletki :)

az tak duzo? mysle nad tym zeby zaczac brac 2 razy dziennie, ale mam niedobor i to moze nie przyniesc skotkow.

Ja na początku brałam tylko raz dziennie. Teraz biorę rano i wieczorem. Witaminę C też biorę

zachodząć w ciążę miałam poważną anemię, lekarz kazał mi brać raz dziennie elevit. przeszło.

Ja też brałam 1 dziennie :)

2 razy dziennie po 1 tabletce:) i anemia przeszla:)

Ja miałam to do ssania - 2x1tabletce

ja brałam w kompleksie witamina ale jak pisze inna kolezanka z witamina c

ja go brałam 2 razy dziennie z folikiem ;)