Karmienie piersią zwykle wystarcza żeby zgubić to co urosło w ciąży. Ja już dawno wróciłam do swojej wagi.

Ja niestety nie mialam pokarmu wiec musze sama sie jakos o to postarac..;/

Ja pokarm przez 12 miesięcy ściągałam laktatorem dla małej. W ciąży przybyło mi 14kg a przez pierwsze pół roku po straciłam tak karmiąc dziecka 30kg. Jak się ściąga laktatorem tego pokarmu jest zdecydowanie dużo więcej (ja wylewałam bo wykarmiłabym dwoje taką ilością) tylko trzeba być bardzo sumiennym i ściągać np.co 4 godz.

Ja juz prawie wracam do swojej wagi:) zanim zaszlam w ciaze to wazylam 48kg. w ciazy wazylam az 70kg.,a teraz waze juz 56kg. :) jest coraz lepiej:)))

Mam ten sam problem:(( Przed ciaza wazylam 49-50 kg w ciazy 84 kg. Na dzien dzisiejszy 70 kg wiec glowa do gory mi jeszcze zostalo...troche tluszczyku...i jestem zla bo wszystkie ciuchy sa za male:((

tez nie karmie piersia , ale juz prawie wrocialm do swojej wago sprzed ciazy , a wciazy tez przytylam sporo bo 21kg :) ja codziennie chodze na dluuuuuuuuuuuuuugie spacerki , poza tym wydaje mi sie ze duzo zalezy tu tez od naszych genow tzn. trzeba sie spytac swoich mam ile przytyly i czy wrocily do wago sprzed ciazy :)

a jak wasze brzuszki został wam flaczek czy wrócił do stanu poprzedniego???

ja ogolnie nie mam flaka..ale do mojego plaskiego brzusia jeszcze troche:[mam nadzieje ze brzuszki cos pomoga;-]

a jezeli vhodzi o geny to moja mama w pierwszej ciazy przytyla 25kg,ja 13 wiec to chyba nie ma znaczenia..a zgubil;a to dopiro przy 2 dziecku..;/

no a ja wlasnie przytylam tyle samo co moja mama :) a brzuszek prawie juz doszedl do siebie , na szczescie nie mam flaczka :)