Tak, chociaż miałam krótką przerwę

Zapominałam baaaaardzo często :P

Kwas biore codziennie :) Czasami zdarzy mi sie 1 dzien zapomniec, albo czasami przez pomylke wezme 2tabl.

Narkoza - ja teraz ciagle o faliku zapominam witaminy sporadycznie biore bo w poprzedniej ciazy urodzilam duzego bobaska 4.2kg i teraz nie cce z.witaminami przecholowac:-P;-)

Andzior tak chyba najlepiej jak chce sie zajsc w ciaze;-) pewnie sie staraliscie ;-)

Cocosanka - mnie czasem sumienie gryzie ze tego folika codziennie nie biore heh :-/ :'(

teraz same witaminy no i jeszcze żelazo i magnez, a kwas foliowy brałam już przed ciążą oraz na początku.

Brałam codziennie

kwasu foliowego nie brałam, bo miałam w tabletkach z witaminami dla kobiet w ciąży, a brałam czasem codziennie czasem co dwa dni

nie trzeba brac codziennie witamin w ciazy ani nawet w ogole jesli kobieta zdrowo sie odzywia i ma wyniki krwi prawidłowe , kwas foliowy najwazniejszy jest w 3 pierwszych miesiacach ciązy wtedy kiedy ksztaltuje sie układ nerwowy , bo temu pomaga zapobiegac wadom układu nerwowego , a zeby w ogole mial takie dzialanie to trzeba przyjmowac minimum 3 miesiace przed zajciem w ciąże .