jak cię to niepokoi to na pewno warto iść do lekarza, chociażby po to żeby być spokojniejszą. puki co proponuję pić dużo wody nawet 3 litry dziennie. Czasem skurcze i drętwienie są związne ze zbyt słabym nawodnieniem. A aspargin konsultowałaś z lekarzem?

Tak, lekarz mi zalecił, ale nie pomaga, mam wrażenie, że jest coraz gorzej.

Dorotka a kawę pijesz? Bo kofeina wypłukuje magnez z organizmu...

Ja bym zrobiła badanie na ilośc magnezu w organizmie a jesz dodatkowo banany gorzką czekoladę ja słyszałam że witaminy z tabletek są o wiele gorzej wchłaniane niż z naturalnych produktów.

Biorę jeszcze witaminy dla kobiet w ciąży z dha.
Iza, kawę piję jedną dziennie: rozpuszczalną (z jednej łyżeczki) z mlekiem..

Ja tez mialam z tym problem i nie umialam sobie poradzic z tym. Podali mi sam POTAS w szpitalu i to pomoglo

Dorotka, zrób sobie poziom elektrolitów i magnezu we krwi.

Tak mi sie rzucilo w poszukiwaniu bezpiecznego leku na alergie :)

A koszt zbadania poziomu potasu to 5 zl. Ja musze badac regularnie bo szybko mi wbija ponad norme mimo ze unikam wszystkiego co ma duzo potasu