« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulka17
anulka17

2014-02-15 23:28

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

Skuteczny sposob dla tych co mają troche zbednych kilogramow!!! POLECAM :)

Codziennie po dwie godzinki taniec na macie do tego jakas dieta i kilogramy lecąąą.! :) po porodzie na 100% sobie ją kupie fajna przy tym zabawa jeszcze jak są dwie maty podłączone i rywalizuje się z np mężem czy dzieckiem to lepszy ubaw. Moja wspollokatorka miała schudła bez diety w ciagu miesiaca 5 kilo! ;) ja zatanczyłam 2 piosenki a pot ze mnie leciał jak nie wiem co.. musiałam odpoczywać by zatańczyć jeszcze raz. To skuteczniejsze niż jakieś tam bieganie czy meczarnia z cwiczeniami .;)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
narkoza

ale dwie godzinki aż ? omg... ja nie znalazłabym tych dwóch godzinek, bo jeszcze odpoczynek się należy :P

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulka17

Oczywiscie ze z odpoczynkiem ! :) jak bez odpoczynku to mysle ze nie jedna z jezorem na wierzchu lizałaby podłoge z przemeczenia hehehe. ;d

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulka17

Narkoza zawsze mozna na początku zacząć od 3 piosenek potem stopniowo o piosenke wiecej lub dwie. ;) najlepsze jest to ze mozna sie przy tym dobrze bawić i sciagać rozne piosenki z neta do tej gry np jakies disco polo itp. ja jak tanczyłam to wpadła mi w ucho macarena i katowałam to cały czas z kumpelą.:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
narkoza

a jak taka mata działa ? Ile kosztuje ? I co trzeba do niej mieć ?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martusia31101986

Fajna sprawa:) Jak dla mnie w domu nie da rady, dlatego od tygodnia uczęszczam na siłownię i też jestem mega zadowolona "D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulka17

a jak taka mata działa ? Ile kosztuje ? I co trzeba do niej mieć ?
Na allegro masz tego pełno kupujesz mate podłączasz ją do komputera, masz dodatkowo płyte z programem ktory musisz zainstalować by z niej korzystać. właczasz program (w zestawie masz iles tam piosenek) na ekranie lecą ci strzałki i musisz na tej macie nogami dana strzałke wcisnąć na początku ubaw bo nikt tego załapać nie moze ale nikt nie chce sie poddawać co najlepsze haha. ;D i ustawic mozna sobie poziom trudnosci jak szybko maja lecieć te strzałki ;D sprawdz moze na ytb ktoś wstawił filmik jak sobie na niej skacze to zobaczysz jak to wygląda. ;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
narkoza

a jak taka mata działa ? Ile kosztuje ? I co trzeba do niej mieć ?
Na allegro masz tego pełno kupujesz mate podłączasz ją do komputera, masz dodatkowo płyte z programem ktory musisz zainstalować by z niej korzystać. właczasz program (w zestawie masz iles tam piosenek) na ekranie lecą ci strzałki i musisz na tej macie nogami dana strzałke wcisnąć na początku ubaw bo nikt tego załapać nie moze ale nikt nie chce sie poddawać co najlepsze haha. ;D i ustawic mozna sobie poziom trudnosci jak szybko maja lecieć te strzałki ;D sprawdz moze na ytb ktoś wstawił filmik jak sobie na niej skacze to zobaczysz jak to wygląda. ;)
super xD będzie przypływ gotówki to może kupię ;) O ile nie za drogie.. :P

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
narkoza

2 dyszki na allegro !!!! :D
W przyszłtm tyg zamawiam :D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulka17

2 dyszki na allegro !!!! :D
W przyszłtm tyg zamawiam :D
Narkoza polecam troche moze drozszą bo 2 dychy to jak dla mnie to podejrzane ja upatrzyłam pol roku temu z siostrą za ok 40 zł ale jak urodze dopiero zamowimy obie dwie maty bo za przesylke raz zaplacimy przynajmniej .;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita

ale dwie godzinki aż ? omg... ja nie znalazłabym tych dwóch godzinek, bo jeszcze odpoczynek się należy :P
2 godzinki czasu to jest mniej- więcej mój cały czas jaki mam do dyspozycji dla siebie dziennie, dodam ze muszę w tym czasie także się umyć i ubrać:)