Ja zakładam grubszą skarpetkę i śmigam w butach po domu albo jest w obuwniczych spray do rozciągania butów słyszałam że skuteczny

a masz cos takiego jak prawidla do butów ?

Ja zawsze mam to samo z baletkami aż się noga przyzwyczai i but trochę rozciągnie. Chyba że mam z takiego tworzywa materiało-podobnego są bardzo miękkie i wygodne a te z takiej twardej skóry ciężko rozchodzić.
Natomiast mojej mamie zawsze ojciec rozchodzi buty jak ją cisną ;)

zależy jakie buty. Niektóre da sie rozbić gazetą albo mokrą szmatę na noc wsadź, ale niektóre ni chu nie da się :D plaster albo wkładka pozostaje

w sklepach obuwniczych można kupić takie podpiętki które podnoszą trochę piętę. mi zawsze pomagają :)