siostra tez ma zgage i pije mleczko na zgage babka w aptec e jej polecila.

Z innej beczki..?
Co chwila tu jest takie pytanie, od tego w końcu jest opcja 'szukaj' ..

Jestem tu nowa więc pytam nie każdy musi odpowiadać jak się nie podoba

Siemie lniane, 3 razy dziennie 1-2 łyżeczki zalane szklanką wrzątku, pić jak przestygnie. Uwaga w smaku jest ok, ale ma strasznie glutowatą konystencję więc się nie przestrasz.

Jedz małe posiłki, za to często.
Jedz wolno i dokładnie, powoli przeżuwaj każdy kęs.
Wyłącz z diety potrawy gorące, pikantne, smażone i bardzo tłuste.
Po posiłku unikaj pozycji leżącej. Pospaceruj lub posiedź.
Pij mleko- pomaga zobojętnić kwasy żołądkowe.
Na zgagę pomaga majeranek. Łyżeczkę majeranku chwilę pożuj w ustach i połknij.
Jedz migdały
Nie noś obcisłych ubrań
Nie leż i nie spij na płasko.

Nowa czy nie nowa, to nie ma żadnego znaczenia. Każda będąc tutaj dostosowac się musi.

nie bądz złośliwa kiedyś też byłaś nowa

Okres będziesz miała czy co?

Naturalne metody to naturalne odżywianie. Zauważyłam że zgagę mam po "sztucznym" jedzeniu typu kisiel z torebki. W pierwszej ciąży zwracałam większą uwagę na to co jem i nie wiedziałam co to zgaga.

Następna jakaś inna.. zastanów się kobieto co piszesz