rano zanim wstaniesz, napij się czegoś. no i regularne posiłki, to mus

Uhhh ciężko. Rano staram się wypić herbatę i coś zjeść. Później oczywiście mdli mnie a jak przestanie to za moment czuje głód. Jak zjem to znowu to samo, a jak nie zjem to zaraz telepie mnie z głodu więc zjeść czy tak czy siak muszę ... :( najgorsze, że to nie tylko rano :(

jedz mało a często ;)

U mnie jak już porządnie złapało, to tylko napić się a potem leżeć i nie ruszać, bo jak tylko wstawałam to kończyło się medytacją w toalecie. Za to szybko przeszło. 10 tc i mdłości do widzenia. :)

Pozostaje mieć nadzieję, że szybko przejdzie ;)

podobno jakas herbatka z imbirem

przez 2-3 godziny codziennie rano męczyły mnie mdłości a następnie leciałam na "rozmowę" z wujkiem kibelkiem:( niestety nic nie pomogło, ale jakoś pod koniec ciąży widziałam tabletki z witaminami dla kobiet w ciąży (chyba prenatal) które zmniejszają mdłości.