ja osobiscie ograniczyłam jedzenie cytrusów a jeśli sie juz zgaga pojawiła to zimne mleko ;) polozyc sie na lewy bok i przechodziło ;) Podobno zgaga tez sie bierze z tego ze dziecko uciska na żołądek i te kwasy żoładkowe powoduja zgage :D ale to juz pewnie zalezy od organizmu :D pozdrawiam

Mi na zgagę pomaga szklanka ciepłego mleka :)

Widzę że każdy poleca mleko a mnie to nie pomagało.Dla mnie dobry wypróbowany sposób to jabłka,one mi pomagały:)

Jeść mniejsze porcje, unikać ostrych przypraw ale i potraw których na ogół nie jadasz (po nowych rzeczach łapie zgaga). Zgaga występuje gdy żołądek wydziela nadmierną ilość kwasów trawiennych, ponieważ nie radzi sobie z pokarmem. Podobno mleko pomaga - mi nie zawsze, ale w większości przypadków.

A mi na zgagę pomagały banany. Ach i nie kładź się po jedzeniu, ja miałam zawsze po obiadku ochotę na dżemkę, ale musiałam ją przezwyciężć.

Ja piłam duże ilości mleka, ale pomagało na krótko. A mąż leciał po rennie na stację benzynową, pierwszą tabletkę rozgryzałam, drugą ssałam i pomagało. A synuś urodził się z taaaką czupryną:)