Ja mam tak codziennie naszczescie w ciagu dnia. Zawsze zagryzam to suchą bułką - polecam. Stara metoda mojej babci ;)

rennie i mleko;) migdały ewentualnie .

Tak - Rennie, nie rozstaję się z nim od kilku tygodni. Odkryłam też po czym najczęściej mam zgagę i rzadziej to jem/piję.

Ja tą zgagę mam też praktycznie po wszystkim. Tak rennie jest super, ale dla tych które wolą nie jeść tabletek tylko naturalnym sposobem zwalczyc zgage to powtarzam -BUŁKA , SUCHA BUŁKA. ( nie chleb, bo cie przytka:P)

Mnie pomaga jabłko.

Tak- polecam zrobić spore zapasy Rennie :)

Ostatnio dostałam radę żeby spać wyżej... na przynajmniej dwóch poduszkach. Spróbuj - może pomoże ;)

mleko, jogurt naturalny i w ostatecznosci rennie

Znałam ten problem,też miałam okropną zgagę,wymiotowałam żółcią,pomagało mi mleko w bardzo dużej ilości i alugastrin albo do ssania tabletki(jeszcze lepsze niż alugastrin) gaviscon(można stosować w ciąży).