ale pytasz o bole przy porodzie czy juz po? bo ja mialam cesarke przedwcześnie takze ani skurczy ani zadnych boli nie mialam, ale jezeli chodzi o kregoslup to bolal mnie pozniej, byc moze po znieczleniu ale potem przestal... natomisat od miesiaca mam takie bole kregoslupa w okolicach odcinka ledzwiowego ze dzis mam problemy zeby siedziec;/ nie wiem co robic.

Mnie ok rok po porodzie bolał. Czasami nic a czasami jak schyliłam się żeby mala podnieść np. z łozka to nie mogłam się wyprostować. Wrocilam do pracy, zaczelam się trochę ruszac i przeszlo. Kolezanka doradzala mi ćwiczenia ale jestem za leniwa ale widze ze pewnie gdyby nie praca to byłyby niezbędne. Sprobuj codziennie troszkę pocwiczyc, porozciagac się i zobaczysz, powinien bol ustapic