juz od dluzszego czasu borykam sie z problemem bolu nog. Do tego dochodza samoistnie powstawajace siniaki i to spore- mam prace stojaca, stosuje rozne zele-ostatnio na przyklad lioton 1000 i masci chlodzace. Bylam u lekarza, ale mieszkam w Irlandii a niestety opieka medyczna tutaj to nie to samo co w Polsce- dostalam witamine C, ktora tez za duzo nie pomogla. Mama i babcia maja zylaki, boje sie ze i ja bede je miala. Dzisiaj po calej nocy obudzilam sie z bolem lydek. Jak moge temu zapobiec? Albo chociaz opoznic ich powstanie?
Odpowiedzi
2014-02-09 13:24:24
witamina c plus rutozyd czyli np rutinoscorbin , plus wygodne buty , unikaj wyskokich obcasów , dlugiego siadania , zakladania nogi na noge , dlugiego stania tez :/ niestety najwieksza role odgrywa tu genetyka :/ pomagaja tez rajstopy antyzylakowe .
2014-02-09 13:27:03
a te rajstopy to nosi sie przez caly dzien? obcasy rzadko kiedy wkladam, stac tez za dlugo nie moge bo bola, nawet pod prysznicem jak stoje, musze sie sprezac, chlodze je natryskami zimnej wody, przynosi to ulge na chwile tylko
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży