Ja robię skalpel, a Ty ? Po czym tak bolą Cię ręce?

skalpel 2 robiłam pierwsze zadanie-opierasz ręce na krześle na łokciach czy trzymasz się nogi położone na podłodze i dajesz takie brzuszki chodźby a drugie ćwiczenie siadasz na kześle i wstajesz dupą zniego ale nogę dajesz na drugą nogę a raczej stopę dajesz na drugą i wstajesz na jednej nodze masakra jakaś ale robiłam dalej ćwiczenia do końca tylko,że na tych sobie biegałam w miejscu a spocona byłam jak świnia-zero kondycji

Spokojnie za jakiś czas będzie łatwiej. Ja dalej jade zwykły skalpel. Dziś był dzień 4. Ćwiczenia niby banalne ale jak masz to połączyć z tymi wdechami i wydechami to wcale tak różowo nie jest:) U mnie jak narazie to im dalej w las tym ciemniej. Ale się nie podaję:)