Mialam tak po wyjsciu ze szpitala niestety w zzpitalu nie karmilam piersia bo nokt nie byl laskawy mi pomoc. Wiec jak wrocilam do domu prosilam polozna by w ten sam dzien mnie odwiedzila. I pomoglo. Wiec na twoim miejscu kup kapuste wsadz do worka rozwalkuj potem do zamrazalki czym bardziej zmrozona tym lepiej obkladaj piersi 3razy dziennie. Przed wszystkim wez goracy prysznic na piersi. Pamietaj by ich nie wystawiac na przeciagi itd bo ci zawieje ja wkladalam pod bluzke pieluche i unikalam stanika. Do tego apap. Uwierz mi pomoglo. Dodam ze zamiast odciagania przystawialabym dziecko po odciaganiu bedziesz miec geszcze wiecej mleka.dzis tez mam twarda piers bo wczoraj moja mala musialam dokarmic mm bo nie wiedzialam czemu placze. Mi polozna kazala nawet dziecko wybudzac tulko po to by sciaglo to co zalega. Powodzenia p.s dodam ze ufam swojej poloznej bardziej niz porada roodzicow bo naprawde zdzialala cuda:)

Najlepsza rada to przystawiać dziecko jak najczęściej i w trakcie, kiedy pije, uciskać lekko dłonią stwardniałe miejsce. Jeśli jednak dziecko nie daje rady wypić tyle, aby ulżyć piersiom, to bezpośrednio po karmieniu weź ciepły prysznic, nasmaruj pierś oliwką i masuj. Ja w ten sposób podczas masowania również odciągałam dłonią mleko. Jeśli nie potrafisz, to odciągnij nieco laktatorem. Jeżeli dzidzia ma troszkę dłuższe przerwy w karmieniu, to mi pomagało też nasmarowanie bolącego miejsca Amolem (po poprzednim nałożeniu oliwki) i obłożenie na kilka minut watą. Miałam bardzo silne zgrubienia, bolały i dochodziły praktycznie aż pod pachy, ale takimi oto sposobami szybciutko przeszły.

ja od samego początku, gdy miałam przepełnioną pierś, brałam laktator i odciągałam ok. 30 ml, żeby pierś zrobiła się miększa, a ja odczuwałam ulgę i w ten sposób karmię już 3 mc-e, a mleka mam tyle, żebym dwójkę wykarmiła. małego karmię na żądanie, a odciągane mleko zbieram i mrożę w razie "w". mały je tylko z cyca i wydaje mi się, że to właśnie odgrywa najważniejszą rolę przy laktacji.

Moim zdaniem wogóle nie powinnaś odciągać ( ewentualnie przed karmieniem jeżeli piersi masz zbyt twrade by mała złapała cyca ) Odciągając pobudzasz piersi do większej prosukcji mleka ( stąd właśnie dziewczyny często piszą że mogły by wykarmić dwoje maluchów ) Masuj pod prusznicem ciepłą wodą , przykładaj kapustę i masuj masuj masuj :) Malutkiej daj wypijać mleczko z cyca tyle ile potrzebuje i tak często jak chce a unormuje Ci się wszystko :)

Wiem ,że niektóre dziewczyny się ze mną nie zgodzą , lecz mi to właśnie pomagało :) Powodzenia :)