*pomozcie miało być

mi pomagał prysznic skierowany w na plecy oczywiście nie za gorący i masaże partnera zwykłą oliwką , nie wiem jaką maść możesz stosować na plecy w ciąży wiem ze są plastry rozgrzewające na plecy ale też nie wiem czy można w ciąży musiała być sie zapytać w aptece bo one rozgrzewają sie do 50 stopni , i też dużą ulgę przynosiło mi położenie się na podłodze i włożenie pod nogi twardej poduszki żeby nogi były wyżej , i właśnie najmocniej bolały mnie plecy między 22-30 tyg ciąży a później 3 tyg przed porodem

Oj tak :/ Nie pocieszę Cię, bo prawdopodobnie z czasem, z powiększającym się brzuchem będzie gorzej, ja też po całym dniu chodzenia nie mogę normalnie wstać z łóżka.. Pomagają trochę masaże i uciskanie w tym miejscu na plecach, kąpiel, spacery ale takie dla relaksu a nie żeby się zmęczyć. Na cuda nie ma co liczyć, po porodzie powinno być dużo lepiej

No cóż to nie mam wyjścia tylko jakoś to przeżyć dziękuje za odpowiedzi ;-)

A dzis na to samo skarzylam sie Mamusi.... W pierwszej xiazy nie mialam zadnych boli plecow, a teraz jest tragedia pomimo tego ze brzuch mam maly i przytylam 2kg... Dodam ze malo aktywna jestem poza gotowaniem spaceru i opieka nad synkirm bo ciaza zagrozona. A to jeazcE tak daleka droga. ... Ptzestraszylam sie czytajac odpowiedodpowiedzi

Ja przy pierwszej ciąży tez nie miałam tych bólów i tez dużo nie przytylam. Każda ciąża jest inna. Ale damy rade bo jak nie my mamy to kto :-)

Ja przy pierwszej ciąży tez nie miałam tych bólów i tez dużo nie przytylam. Każda ciąża jest inna. Ale damy rade bo jak nie my mamy to kto :-)