magnez można ale nie trzeba zażywać...zależy od twojego organizmu czy ma takie zapotrzebowanie! ja jestem 3 raz w ciąży i nie zażywałam go wcale! jedynie witaminy dla kobiet w ciąży i kwas foliowy!

Zalezy, jak Ci lekarz zaleci. W pierwszej i drugiej ciazy bralam dopiero gdzie po 20. tygodniu... tzn. juz sposo po 20. tc. W ostatniej ciazy praktycznie od samego poczatku i ciagle mialam zwiekszana dawke, takze po 20. tc lecialam na 8 tabsach dziennie... no ale mialam skurcze... 

Tzn. ja nie mialam skurczy lydek, a normalne skurcze macicy... ktore pieknie falowaly na ktg... 

ja jestem 2raz w ciazy i tez ani razu nie zazywalam :)

Ja stosowałam prawie na samym końcu ciąży (ok. 32 t.c.), jak mnie łapały skurcze łydek, głównie w nocy i nad ranem.

ja łykam magnez od 17tc 3razy dziennie

ja zaczelam wlasnie brac magnez bo mam skurcze...

Ja nie musialam w ogole brac zadnych suplementow, poza kwasem foliowym, a wyniki mam ksiazkowe- takie rzeczy powinien zalecic lekarz..

Ja biorę od tygodnia, czyli od 29 tc.

Heja ja dokladnie nie wiem od kiedy powinno sie brac magnez,ale ja zaczelam jak w nocy zlapal mnie skurcz lydki,a bylo to mniej wiecej w 30 tygodniu ciazy.Teraz mniej wiecej biore go co drugi dzien i jest wszystko ok:)To zalezy od organizmu nie ktore kobiety nie potrzebuja magnezu przyjmowac bo dostaraczaja go sobie przez jedzenie produktow ktore go zaweraja.Pozdrawiam.