Blog: ewa1986

« Powrót do listy wpisów
« Poprzedni wpis Następny wpis »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewa1986
ewa1986

Wczoraj zaszalałam z żarciem. Odpokutowałam to na rowerze wieczorem, ale dzisiaj czas na mega wycisk z obciążeniem. Trzeba się wziąć za siebie bo opierdalawszy sie ostatnio strasznie. Nie mogę siebie zawieść i nie mogę zawieść tych którzy mnie dopingują wink Także ruszam dupę w górę i baju baju do później :)

Kolacyja moja wczorajsza:

Sałatka:

sałata lodowa, pomidor, papryka,oliwki, serek żółty, seler naciowy, oliwa z oliwy. 2 Jaja na pół twardo i sos jogurtowo-musztardowy z czosnkiem i ziołami :)

Smacznego wink

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karolina0412
Ewa do roboty!co za obzarstwo?salatka wyglada pysznie :-)
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katiuszka

Miłego ćwiczenia smiley

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewa1986

UFFF dałam jazzu :D mam miękkie kolana normalnie :D Kocham taki trenig kiedy padam po nim na pysk :D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katiuszka

Gratulacje Ewunia smileyyes

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pauli29
Ewa a co ćwiczyłaś? Ja dziś idę na zumbe. Miałam jeszcze boczki tiffany machnąć ale szczerze mówiąc to obolała jestem po dwóch ostatnich treningach więc dziś lajcik:-)
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewa1986

https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s&index=5&list=HL1401898617

i

T25 focus cardio :)

 

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewa1986

focus do sciągnięcia na chomiku